Viva esse movimento que ensina a conviver com a asma do jeito certo.
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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
1. Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT). Asma. Disponivel em: https://sbpt.org.br/portal/espaco-saude-respiratoria-asma/. Acesso em: marco/2026.
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3. Respiracao e saude mental: Chai J, Li S, He L, Yang J, Wu T, Ou K, Chen X, Ma K, Zhao S. Clinical application of abdominal breathing training and evaluation of physical and mental benefits in anxiety patients. Front Psychol. 2025 Dec 9;16:1695622.
4. Fincham GW, Strauss C, Montero-Marin J, Cavanagh K. Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis of randomised-controlled trials. Sci Rep. 2023 Jan 9;13(1):432.
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