“Se não sinto sintomas, estou curado?”
Aproveitar os momentos da vida do jeito certo e possível!
Com informação, acompanhamento médico e cuidado diário é possível viver intensamente cada momento — daqueles que realmente valem tirar o fôlego.1-2
O
Movimento
Quando a respiração flui, a vida acontece.
Cada riso, conquista e recomeço mostram que a asma pode ser controlada e que a liberdade é parte do tratamento.
O Movimento: Asma do Jeito Certo existe para conscientizar, educar e inspirar, conectando conhecimento médico e histórias reais para transformar a relação das pessoas com a doença.1-2
ASMA EM
números
20MILHÕES
DE BRASILEIROS
convivem com a asma.
Fonte: Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), Diretrizes 2025.
Informação é o primeiro passo para controlar a asma e viver sem medo.1-2
VOCÊ SABIA?
MITOS E FATOS SOBRE A ASMA
“Inalador vicia?”
“Exercício faz mal?”
“Crises acontecem do nada?”
SINTOMAS &
sinais de alerta
Reconheça os sinais importantes:
Falta de ar
recorrente1-2
Chiado
no peito1-2
Tosse
persistente1-2
Sensação de peso ou aperto no peito1-2
Se esses sinais fazem parte do seu dia a dia, sua asma pode não estar controlada.1-2
CONTROLE É
liberdade
GUIA PRÁTICO PARA MANTER O TRATAMENTO EM DIA:
1/5
A asma muda ao longo da vida?
Sim. Ela pode se manifestar de maneiras diferentes conforme idade, clima, rotina ou fase da vida. Por isso, é importante se observar e ajustar cuidados quando necessário.1-2
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A asma muda ao longo da vida?
Sim. Ela pode se manifestar de maneiras diferentes conforme idade, clima, rotina ou fase da vida. Por isso, é importante se observar e ajustar cuidados quando necessário.1-2
Quando o controle vira rotina, a liberdade volta a fazer parte da vida.
Exercício de respiração
A respiração adequada é importante para o desempenho físico e para a saúde mental. Praticar exercícios de respiração pode ajudar a:Melhorar a resistência muscular, reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar o foco e a atenção e aliviar sintomas de depressão.Clique no iniciar para respirar e inspirar conforme o circulo se movimenta.1,2
O exercício não substitui a avaliação médica.
Encontre um médico especialista .
HISTÓRIAS
Reais
Aqui você verá histórias reais de quem, com o tratamento certo, ganhou mais leveza, segurança e fôlego para viver bem.
Pacientes que retomaram a qualidade de vida
Médicos que explicam o papel do tratamento correto
Influenciadores com asma compartilhando rotina de cuidado
A vida é cheia de momentos que tiram o fôlego. A asma não precisa ser um deles.
Websérie
“MOMENTOS PARA SE VIVER DO JEITO CERTO”
A websérie reúne histórias reais de superação, rotina, autonomia e liberdade. São pacientes, médicos e cuidadores que mostram, na prática, como o tratamento correto devolve o fôlego e o ritmo da vida.
Além dos limites com Kisy Nascimento
Atleta profissional, Kisy Nascimento desafiou os limites da asma dentro e fora das quadras. Sua trajetória inspira por mostrar que, com o tratamento do jeito certo, é possível manter a performance esportiva e a qualidade de vida mesmo convivendo com a doença respiratória desde a infância.